Depresijos simptomai

Depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuriam būdingas liūdesys, prislėgtumas, bloga nuotaika bei motyvacijos, interesų ir energijos sumažėjimas. Depresija nuo natūralaus liūdesio, kurį susidūrę su stresiniais įvykiais ar gyvenimo iššūkiais patiria dauguma žmonių, skiriasi tuo, kad sergant depresija bloga nuotaika ir energijos stoka vargina kasdien, bent dvi savaites iš eilės, o dažnai ir gerokai ilgiau, bloga savijauta tęsiasi didžiąją dienos dalį. Nuotaikos nepataiso net ir tikrai malonūs, pozityvūs dalykai. Dėl depresijos gali tapti sunkiau mokytis, vykdyti darbinius įsipareigojimus, kilti sunkumų santykiuose su kitais.

Jūsų rezultatas rodo, kad gyvenimas Jus iš esmės džiugina, sugebate mėgautis kasdienėmis veiklomis.

Depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuriam būdingas liūdesys, prislėgtumas, bloga nuotaika bei motyvacijos, interesų ir energijos sumažėjimas. Depresija nuo natūralaus liūdesio, kurį susidūrę su stresiniais įvykiais ar gyvenimo iššūkiais patiria dauguma žmonių, skiriasi tuo, kad sergant depresija bloga nuotaika ir energijos stoka vargina kasdien, bent dvi savaites iš eilės, o dažnai ir gerokai ilgiau, bloga savijauta tęsiasi didžiąją dienos dalį. Nuotaikos nepataiso net ir tikrai malonūs, pozityvūs dalykai. Dėl depresijos gali tapti sunkiau mokytis, vykdyti darbinius įsipareigojimus, kilti sunkumų santykiuose su kitais.

Jūsų rezultatas rodo, kad galbūt jaučiatės šiek tiek prislėgtas. Šia savijautą galima laikyti ir erdve pokyčiams, kurie padėtų atgauti gyvenimo pilnatvės jausmą. Galbūt pakaktų geriau išsimiegoti, prioretizuoti svarbiausius darbus, pasikalbėti su žmonėmis, kurie Jums teikia emocinį pasitenkinimą.

Depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuriam būdingas liūdesys, prislėgtumas, bloga nuotaika bei motyvacijos, interesų ir energijos sumažėjimas. Depresija nuo natūralaus liūdesio, kurį susidūrę su stresiniais įvykiais ar gyvenimo iššūkiais patiria dauguma žmonių, skiriasi tuo, kad sergant depresija bloga nuotaika ir energijos stoka vargina kasdien, bent dvi savaites iš eilės, o dažnai ir gerokai ilgiau, bloga savijauta tęsiasi didžiąją dienos dalį. Nuotaikos nepataiso net ir tikrai malonūs, pozityvūs dalykai. Dėl depresijos gali tapti sunkiau mokytis, vykdyti darbinius įsipareigojimus, kilti sunkumų santykiuose su kitais.

Jūsų rezultatas rodo, kad gali būti, kad šiuo metu išgyvenate ryškesnius liūdesio ir malonumo praradimo išgyvenimus. Daugumai iš mūsų pasitaiko trumpų laikotarpių, kada jaučiamės prislėgti ir kasdienybė mus džiugina mažiau, tačiau šis periodas dažniausiai pasibaigia. Jeigu liūdesio ir malonumo praradimo jausmai tęsiasi ilgiau nei dvi savaites rekomenduojama kreiptis pagalbos į psichikos sveikatos specialistus.

Depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuriam būdingas liūdesys, prislėgtumas, bloga nuotaika bei motyvacijos, interesų ir energijos sumažėjimas. Depresija nuo natūralaus liūdesio, kurį susidūrę su stresiniais įvykiais ar gyvenimo iššūkiais patiria dauguma žmonių, skiriasi tuo, kad sergant depresija bloga nuotaika ir energijos stoka vargina kasdien, bent dvi savaites iš eilės, o dažnai ir gerokai ilgiau, bloga savijauta tęsiasi didžiąją dienos dalį. Nuotaikos nepataiso net ir tikrai malonūs, pozityvūs dalykai. Dėl depresijos gali tapti sunkiau mokytis, vykdyti darbinius įsipareigojimus, kilti sunkumų santykiuose su kitais.

Jūsų rezultatas rodo, kad šiuo metu patiriate ypač didelį prislėgtumo ir malonumo praradimo jausmą. Tai gali sukelti ženklią kančią Jūsų gyvenime, nes tai jau kurį laiką trunkanti nemaloni nuotaika. Labai rekomenduojame susisiekti su specialistu dėl galimybės kartu paieškoti išeities iš susidariusios situacijos. Esant skubios pagalbos poreikiui, emocinės pagalbos telefonai pateikiami šių rekomendacijų pabaigoje.